14 příznaků, že máte nedostatek vitamínu D!
✨ Představte si, že jste na nádherné pláži s bílým pískem, který se táhne až k obzoru. Slunce svítí, jemný vánek šumí v palmových listech a přináší osvěžující vůni moře. Vaše tělo je zahaleno do tepla a slunečních paprsků. Je to přesně ta chvíle, kterou si člověk rád uchovává v paměti pro chladné zimní večery. […]
Kolik medu nasbírá jedna včela za svůj život? A jak dlouho žije?
✨Věděli jste, že průměrná doba života dělnice činí pouhých 5-6 týdnů? Během této krátké doby dokáže jedna malá včelka nasbírat asi jednu čajovou lžičku medu! 🥄 To je opravdu úžasný výkon! 💪 🌸Navíc, včely nejenže sbírají nektar pro med, ale také opylují květiny a hrají klíčovou roli v našem ekosystému. 🌼 Bez nich by svět […]
Probiotika pomáhají obézním a starším proti respiračním nemocem. Mikrobiom ovlivňuje celé tělo
Probiotika, tedy živé bakterie, jsou v poslední době velmi populární. Přidávají se do jogurtů a jiných mléčných výrobků a využívají se jako doplňky stravy. Už dřívější výzkumy ukázaly, že tyto přípravky mohou snižovat nebezpečí infekce u zdravých. U nejzranitelnější skupiny starších a obezních v tomto ohledu doposud informace chyběly. Právě na ně se zaměřila nová […]
Střevní mikrobiom má vliv na to, jak kojenci reagují na stresové situace, ukázal výzkum
Střevní mikrobiom a jeho složení může u nejmenších dětí ovlivňovat, jak se dokážou vypořádat se stresovou situací. Poukázala na to nová studie, kterou zveřejnil odborný časopis Nature Communications. Střevní bakterie tak podle vědců zřejmě mohou hrát důležitou roli při neurologickém vývoji. Nejen naše strava ovlivňuje náš střevní mikrobiom. Stáhněte si zDARma příručku o eko prostředcích. […]
Díky této technice rozpustíte své strachy a bloky s lehkostí doma
Jak naše bloky vznikají? V době prenatálního vývoje se vytváří naše základní matrice, jež ovlivňuje osobní charakter a naše reakce a základní postoje k sobě, ke druhým a k situacím. Na nastavení matrice vyvíjejícího se dítěte působí postoje, emoce a prožitky těhotné ženy – budoucí matky a jejího nejbližšího okolí. Do matrice se ukládají jak přirozené zkušenosti, jako […]
Metamorfní technika – výjimečná metoda pro rozpuštění traumat, strachů a stresu
Co je Metamorfní technika neboli Motýlí masáž? Metamorfní technika je výjimečná, velmi jemná a hluboce a trvale učinkující metoda pro uvolnění starých duševních traumat, strachů a stresů, které nevědomě ovlivňují naše životy a blokují a omezují náš přirozený stav bytí. Její aplikace působí na zlepšení zdraví, na přísun vnitřní síly, radosti, psychické vyrovnanosti […]
Učení Bruno Gröninga
Pomoc a uzdravení duchovní cestou Učení Bruno Gröninga vychází z vlivu duchovních sil na člověka. Vliv těchto sil je větší, než si mnozí lidé uvědomují. Člověk jako „baterie“ – aby mohl plnit své úkoly, musí stále znovu přijímat novou životní energii Bruno Gröning srovnává člověka s baterií. V denním životě každý vydává energii. Přesto však […]
Atopický ekzém a strava – co je dobré jíst a co raději ne?
Víte, že atopický ekzém může být ovlivněn i tím, co jíte? Ano, správná strava může pomoci uklidnit zánětlivou reakci a zmírnit příznaky. Na druhé straně však nevhodné potraviny mohou situaci zhoršit. Proto jsme se rozhodli prozkoumat téma atopického ekzému a stravy – jaké potraviny jsou dobré konzumovat a kterým byste raději měli vyhnout. Připravte se […]
Vědci odhalili krutou pravdu. Mycí prostředky v myčkách poškozují střeva a vyvolávají záněty
Bez myčky si svůj život nedovede dnes představit téměř žádná domácnost. Jak snadné je prostě naskládat nádobí dovnitř, umístit mycí tabletu a bezstarostně se věnovat lenošení nebo naopak nějakým volnočasovým aktivitám. Jenomže vědci nyní zjistili, že zase tak bezstarostné to není. Pozor na prostředky Na všechno se totiž nakonec jednou přijde a tentokrát se vědci se svým […]
Proč jsou probiotika a prebiotika klíčová pro zdraví vašich střev?
Víte, že vaše střeva jsou domovem miliard mikroorganismů? Ano, věděli jste správně! A co kdybychom vám řekli, že dva klíčové prvky – probiotika a prebiotika – mohou hrát zásadní roli při udržení této složité symbiózy ve vašich střevech? Pokud se zajímáte o své zdraví a chcete se dozvědět více o tom, jak tyto látky pomáhají […]