Moji milí,
Objevte svou vnitřní sílu a staňte se sami sobě léčitelem! Dnes vám odhalím kompletního průvodce, jak využít sílu vlastní mysli a těla k uzdravení a prevenci nemocí. Připravte se na inspirativní cestu plnou praktických technik a cenných znalostí.
Znáte ten pocit, kdy vás něco trápí a lékaři si s tím neví rady? Já ano… Před lety jsem trpěla vážnými kožními problémy, bolestmi hlavy, únavou a vyhořením. Můj ekzém byl tak hrozný, že jsem nemohla ani držet své dvě malé děti za ruce. Cítila jsem se zoufale a bezmocně.
Ale pak se všechno změnilo. Potkala jsem moudrého léčitele, který mi ukázal cestu. Den za dnem mě vedl k tomu, abych:
– Naslouchala signálům svého těla
– Pracovala s dechem a vizualizací
– Uvolňovala potlačené emoce
A fungovalo to! Můj ekzém začal mizet jako mávnutím kouzelného proutku. Byla to dlouhá cesta, ale každý den přinášel nové zázraky. Konkrétní rady, jak na to s vámi sdílím v kurzu Staň se svým léčitelem ZDE.
Propojení mysli a těla
Věděli jste, že naše emoce a myšlenky mají přímý vliv na fyzické zdraví? Vědci to nazývají psychosomatikou. O psychosomatice a příčinách různých nemocí najdete více v mém kurzu Staň se svým léčitelem a v mých Lexikonech zdraví. Je to jako když zahradník zaseje semínka – naše mysl je tím zahradníkem a tělo je zahradou.
Zkuste si teď uvědomit, co se děje ve vašem těle. Cítíte nějaké napětí? Bolest? Nepohodlí? To jsou signály, které k vám vaše tělo vysílá. A je na vás, abyste jim naslouchali.
„Nemoc není vaším nepřítelem. Je to váš přítel, který vám přišel něco důležitého sdělit.“ – Bernie Siegel
Síla dechu a relaxace
Dech je most mezi myslí a tělem. Když se naučíte s ním pracovat, otevřou se vám brány k hlubokému uzdravení. Stačí pár minut denně a účinky vás ohromí:
1. Zpomalte a dýchejte nosem
2. Vnímejte, jak vzduch proudí dovnitř a ven
3. S výdechem uvolněte všechno napětí
Pravidelná relaxace je jako ladění hudebního nástroje. Postupnými jemnými úpravami docílíte dokonalé harmonie těla i duše. A váš imunitní systém vám poděkuje!
Emoční uvolnění
Potlačené emoce jsou jako hráz na řece. Blokují přirozený tok energie a můžou vést k vážným nemocem. Ale nebojte, i s tím si poradíme:
– Dovolte si cítit, co cítíte
– Pojmenujte své emoce nahlas
– Uvolněte je skrze pohyb, pláč nebo křik
Vyzkoušejte třeba Metamorfní techniku. Je to revoluční metoda, která odstraňuje naše bloky. Výsledky bývají ohromující!
Moc pozitivního myšlení
Naše myšlenky jsou jako semínka, která sázíme do zahrady našeho těla. Pokud budeme sázet plevel negativity, nemůžeme čekat, že nám vyroste nádherná voňavá květina zdraví.
Zkuste si dát 7denní výzvu:
1. Všímejte si svých myšlenek
2. Přeformulujte každou negativní myšlenku na pozitivní
3. Vytvořte si afirmaci a opakujte ji denně
Uvidíte, že i biochemie vašeho těla se začne měnit k lepšímu. Je to jako nainstalovat do počítače nejnovější antivirový program!
Sebeléčení je celoživotní cesta. Není to sprint, ale maraton. Každý den udělejte něco malého pro své zdraví – ať už je to 5 minut meditace, procházka v přírodě nebo šálek uklidňujícího čaje.
Pamatujte, že největší moc máte vy sami. Jste nádherná bytost se schopností uzdravit se, růst a vzkvétat. Tak na co ještě čekáte? Pusťte se do toho právě teď!
Děkuji vám z celého srdce, že jste dočetli až sem. Vaše zdraví a štěstí pro mě znamená celý svět. Kdybyste měli jakékoliv otázky nebo chtěli podělit o své zkušenosti, budu nadšená, když se ozvete.
S láskou,
Natalie
P.S. Víte, že smích posiluje imunitní systém? Tak se dnes od srdce zasmějte, i kdyby mělo pršet! 😉
STÁHNĚTE SI ZDARMA SVŮJ SVATÝ GRÁL ZDRAVÍ ZDE:
