Víra Archivy - Uzdrav si život – Natálie Groulíková https://nataliegroulikova.cz/category/vira/ Objevte knihy, e-booky a webináře, které mění životy dětí i dospělých. Thu, 17 Apr 2025 16:47:42 +0000 cs hourly 1 https://nataliegroulikova.cz/wp-content/uploads/2023/03/cropped-N-32x32.png Víra Archivy - Uzdrav si život – Natálie Groulíková https://nataliegroulikova.cz/category/vira/ 32 32 Uzdravení na dosah ruky: Proč víra funguje lépe než léky https://nataliegroulikova.cz/zdravi/uzdraveni-na-dosah-ruky-proc-vira-funguje-lepe-nez-leky/ Thu, 13 Feb 2025 16:43:42 +0000 https://nataliegroulikova.cz/?p=11913 Uzdravení na dosah ruky: Proč víra funguje lépe než léky 13 února, 2025 Natalie Sheryl Groulíková Pamatuju si ten moment, kdy jsem poprvé skutečně pochopila sílu víry. Nebyla to jen slova v knize nebo něco, co by mi někdo vyprávěl – byl to můj vlastní, hluboce osobní zážitek. Víra je něco, co nás provází každým […]

Článek Uzdravení na dosah ruky: Proč víra funguje lépe než léky se nejdříve objevil na Uzdrav si život – Natálie Groulíková.

]]>

Uzdravení na dosah ruky: Proč víra funguje lépe než léky

Pamatuju si ten moment, kdy jsem poprvé skutečně pochopila sílu víry. Nebyla to jen slova v knize nebo něco, co by mi někdo vyprávěl – byl to můj vlastní, hluboce osobní zážitek. Víra je něco, co nás provází každým dnem. Je to ten tichý hlas naděje, když se zdá, že už žádná není. Je to ta síla, která nás zvedne, když padáme. A ano, je to i ta moc, která může uzdravovat – nejen naši duši, ale i naše tělo.

Proč věřím v uzdravující sílu víry?

Víte, často slýchám od lidí otázku: „Proč nás Bůh trestá nemocemi?“ Ale já to vidím jinak. Bůh není ten, kdo by nám posílal nemoci nebo trápení. Naopak – jeho láska k nám je tak hluboká, že touží po našem uzdravení a štěstí. Je to jako když rodič vidí své nemocné dítě – udělá všechno pro to, aby mu pomohl.

V Bibli najdeme spoustu krásných příslibů uzdravení:

  • „Já jsem Hospodin, tvůj lékař“ (Exodus 15:26)
  • „On ti odpouští všechny tvé viny, ze všech nemocí tě uzdravuje“ (Žalm 103:3)
  • „Jeho ranami jsme uzdraveni“ (Izajáš 53:5)
 

Jak posílit svou víru v uzdravení?

 

Když jsem sama procházela těžkým obdobím zdravotních problémů, pochopila jsem, že víra není jen o tom věřit, ale také o tom, jak s touto vírou prakticky pracovat. Je to jako se semínkem – nestačí ho jen zasadit, musíme ho také zalévat a pečovat o něj. Tady jsou způsoby, které mi osobně nejvíc pomohly:

1. Obklopte se pozitivními příběhy uzdravení 

Každý den si přečtěte nebo poslechněte alespoň jeden příběh o tom, jak víra někomu pomohla. Já miluji tyto příběhy a často se k nim vracím.

2. Vytvořte si svůj denní rituál víry 

Pro mě to znamená ranní čtení Bible a meditace nad verši o uzdravení. Někdy si je i zapisuji do deníku nebo si je lepím na zrcadlo v koupelně.

3. Sdílejte svou cestu s ostatními 

Když jsem začala otevřeně mluvit o své cestě víry, zjistila jsem, že nejsem sama.

 

Praktické kroky k uzdravení skrze víru

 
1. Uvědomění a přijetí

Prvním krokem je přijmout, že uzdravení je možné. Vzpomínám si na moment, kdy jsem si řekla: „Ano, věřím, že mohu být zdravá.“ Ten den se něco změnilo – ne v mém těle, ale v mé mysli.

2. Aktivní práce s Božím slovem

Není to jen o čtení – je to o žití. Když čtu verše o uzdravení, představuji si, jak se jejich síla vlévá do mého těla. Doslova si vizualizuji, jak Boží uzdravující moc prostupuje každou buňkou.

3. Budování komunity víry

Obklopte se lidmi, kteří věří s vámi. Připojte se do naší skupinky na FB Žádosti o modlitby jinak a do našeho Božího klubu.

4. Praktikování vděčnosti

Každý večer si zapisujte tři věci, za které jste vděční – i v době nemoci. Někdy to bude tak prosté jako „Dnes jsem mohla 5 minut sedět bez bolesti“ nebo „Dnes mi zavolala přítelkyně a modlila se se mnou.“

5. Žití ve víře

Začněte žít, jako byste už byli uzdravení. Plánujte budoucnost, mluvte pozitivně, dělejte věci, které byste dělali, kdybyste byli zdraví (v rámci možností a bezpečnosti).

 

Co dělat, když přijdou pochybnosti?

 

Buďme upřímní – pochybnosti přijdou. I já mám dny, kdy se ptám: „Děje se vůbec něco?“ V takových chvílích:

1. Připomínám si předchozí vítězství 

Mám seznam malých zázraků, které jsem už zažila. Každé, i drobné zlepšení si zapisujte.

2. Obracím se k podpůrné komunitě 

Někdy potřebujeme, aby za nás věřili ostatní, když naše víra kolísá.

3. Vracím se k základům 

Znovu čtu své oblíbené pasáže z Bible, poslouchám povzbudivá kázání nebo svědectví.

Vím, že cesta k uzdravení může být dlouhá a někdy osamělá. Ale nejste v tom sami. Každý z nás bojuje svůj boj víry, ale společně jsme silnější. Věřím, že když budete následovat tyto kroky a především – když otevřete své srdce Boží uzdravující moci – zažijete změnu.

Pamatujte: Uzdravení není jen o fyzickém těle. Je to cesta, která může proměnit celý váš život.

Pokud vás tato cesta zaujala, tak vás srdečně zveme do našeho Božího klubu Škola života.

Zajímá vás co v něm najdete? Klikněte na obrázek a dozvíte se to. 

 
Facebookinstagrammail

Článek Uzdravení na dosah ruky: Proč víra funguje lépe než léky se nejdříve objevil na Uzdrav si život – Natálie Groulíková.

]]>
3 zdravé recepty bohaté na vitamín D pro zimní měsíce https://nataliegroulikova.cz/zdravi/zdrave-recepty-s-vitaminem-d/ Sun, 03 Sep 2023 12:22:58 +0000 https://nataliegroulikova.cz/?p=8585 Jak získávat vitamín D i v zimě? Přestože nejvíce vitamínu D získáváme z přímého slunečního záření, v zimě je toho slunce vidět mnohem méně a také naše kůže ho vstřebává mnohem hůře. Proto je důležité hledat zdroje vitamínu D také v potravě. Přináším vám několik receptů, které vám pomohou zlepšit příjem tohoto důležitého vitamínu. Během […]

Článek 3 zdravé recepty bohaté na vitamín D pro zimní měsíce se nejdříve objevil na Uzdrav si život – Natálie Groulíková.

]]>

Jak získávat vitamín D i v zimě? 

Přestože nejvíce vitamínu D získáváme z přímého slunečního záření, v zimě je toho slunce vidět mnohem méně a také naše kůže ho vstřebává mnohem hůře. Proto je důležité hledat zdroje vitamínu D také v potravě. 

Přináším vám několik receptů, které vám pomohou zlepšit příjem tohoto důležitého vitamínu.

Během zimních měsíců je pro naše tělo zvlášť důležité přijímat dostatek vitamínu D. Tento vitamín je nutný pro správné fungování našeho imunitního systému, pro zdraví kostí a svalů a také pro naši psychiku!

 
Chcete mít jistotu, že máte dostatek vitamínu D po celý rok?
 
Jak poznáte, že vám chybí vitamín D?
 
Trpíte depresemi či únavou? Možná máte nedostatek vitamínu D.
S nedostatkem vitamínu D mohou souviset i další problémy. Koukněte na krátký článek 14 příznaků, že máte nedostatek vitamínu D zde. 
 

Vitamín D a recepty 

 
 
1. Losos s citrusovou omáčkou
 
Losos je jedním z nejlepších zdrojů vitamínu D, který můžeme najít v potravinách. V tomto receptu najdete také citrusové ovoce, které je během zimy dostupné a obsahuje vitamín C, který podporuje vstřebávání vitamínu D.
 
Ingredience:
– 4 porce lososa
– šťáva a kůra z jednoho citronu
– šťáva a kůra z jedné pomeranče
– 2 lžíce medu
– sůl, pepř
 
Postup:
 
Losos nakrájíme na porce, osolíme a opepříme. Na pánvi ho opečeme z obou stran. Pro omáčku smícháme šťávu a kůru z citronu a pomeranče a med. Losos podáváme s omáčkou a zeleninovou přílohou.
 
2. Vajíčkový salát s tuňákem
 
Vajíčka a tuňák jsou další skvělé zdroje vitamínu D. Spolu s dalšími ingrediencemi vytvoří chutný a vydatný salát.
 
Ingredience:
– 4 vařená vejce
– 1 plechovka tuňáka v oleji
– 1 cibule
– 4 lžíce majonézy
– sůl, pepř
 
Postup:
 
Vejce nakrájíme na kostičky, cibuli na drobno. Tuňáka necháme okapat a rozdrtíme vidličkou. Vše smícháme s majonézou a dochutíme solí a pepřem.
 
3. Hříbková polévka
 
Houby, zejména hříbky, jsou také dobrým zdrojem vitamínu D. Tato polévka vás zahřeje a zasytí.
 
Ingredience:
– 500 g hříbků
– 1 cibule
– 2 lžíce másla
– 1 lžíce hladké mouky
– 1 lžíce smetany
– sůl, pepř, petrželka
 
Postup:
 
Hříbky očistíme, nakrájíme na plátky a osmahneme na másle. Přidáme nakrájenou cibuli a smažíme dozlatova. Přidáme mouku, krátce zasmažíme a zalejeme vodou. Polévku vaříme cca 20 minut, pak přidáme smetanu a dochutíme solí, pepřem a petrželkou.
 
Doufám, že vám tyto recepty budou chutnat a pomohou vám zdravě a chutně prožít zimní měsíce.
 

Chraňte svá střeva a stáhněte si Svatý Grál zdraví zdarma

Facebookinstagrammail

Článek 3 zdravé recepty bohaté na vitamín D pro zimní měsíce se nejdříve objevil na Uzdrav si život – Natálie Groulíková.

]]>