Víte, že střeva jsou jedním z nejdůležitějších orgánů v našem těle? Jsou odpovědná za správné trávení a absorpci živin. Bohužel se mnoho lidí potýká s různými zdravotními problémy spojenými se střevy. Pokud patříte mezi ně, nebo si jen chcete rozšířit své znalosti o této důležité oblasti lidské anatomie, čtěte dál! V tomto článku vám přinášíme informace o nejčastějších zdravotních problémech spojených se střevy a jak je řešit.

 

 

Střevní onemocnění jsou velmi častá a zahrnují řadu různých potíží. Mezi nejčastější patří průjmy, které mohou být způsobeny špatnou stravou nebo onemocněním trávicího traktu. Jiné časté střevní problémy zahrnují zánětlivá onemocnění, jako je Crohnova choroba a celiakie, a další potíže, jako je vyprazdňování a nadýmání.

 

 

Poruchy střev mohou být velmi nepříjemné a mohou způsobovat následující příznaky:

 

– Průjem

– Zácpa

– Nadýmání

– Nepohodlí v břiše

 

 

Střeva jsou nezbytným orgánem pro trávení a vstřebávání potravy. Kromě toho také filtrují odpadní produkty a pomáhají v tvorbě vitamínů a hormonů. Jejich správná funkce je proto velmi důležitá pro celkové zdraví člověka.

 

Existuje mnoho zdravotních problémů, které mohou nastat, když jsou střeva ve špatném stavu. Mezi tyto problémy patří:

 

– Zánětlivé střevní onemocnění (Crohnova choroba, ulcerózní kolitida)

 

– Střevní paraziti (hlísty, améby)

 

– Střevní infekce (Salmonella, Shigella)

 

– Divergence trávicích cest (malabsorpce, rakovina střev)

 

Jak mohu podpořit zdravé střeva

 

Pokud chcete podpořit zdravé střeva, měli byste se vyvarovat nadměrné konzumace soli a cukru. Dále byste měli jíst dostatek vlákniny, která je důležitá pro peristaltiku. Peristaltika je pohyb střevních svalů, který je nezbytný pro správné trávení. Vláknina také pomáhá udržovat zdravou střevní mikroflóru. Kromě toho byste měli jíst dostatek čerstvých potravin a omezit konzumaci masa.